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探索NMN的好处

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探索NMN的好处

How NMN Supplements Can Strengthen The Brain And Keep You Focused? Supernine

NMN 如何增强大脑并令你保持专注?

NMN 如何增强大脑并令你保持专注?大脑就像一台电脑。年复一年的使用会导致自然磨损,从而降低处理速度。过滤掉与手头工作无关的刺激对老年人来说更具挑战性。记忆力是一种技能,与其他技能一样,可以通过锻炼和良好的一般习惯来提高。您可以从小步骤开始。每天几分钟的锻炼和摄入天然的大脑增强补充剂是增强大脑和提高注意力的两个主要的第一步。为什么我们有时会失去焦点?大脑的设计和编程不同。有些人比其他人更难集中注意力。但是,如果您注意到自己的注意力快速转变,难以执行日常活动和职责,经常忘记重要的事物,比平时犯更多的错误,或者做出更糟糕的判断——您应该寻求医疗帮助。此类体征和症状可能是潜在疾病(例如轻微认知障碍)或情绪障碍(例如悲伤或焦虑)的结果。压力、疲倦、睡眠不佳、脱水、不健康的饮食或久坐不动的活动都是应该解决的生活方式问题。NMN 补充剂,非常适合您的大脑当我们是新生儿时,我们的 NAD+ 水平最高。随着年龄的增长,我们的 NAD+ 水平逐渐下降,我们的细胞无法再以最佳状态运行。它会导致我们的一般大脑表现持续下降,例如记忆力、注意力甚至能量。研究表明,NAD+ 水平严重偏低的人更容易出现大脑和注意力问题。服用 NMN 补充剂可以提高体内 NAD+ 水平。增加的 NADᐩ 有助于提高身体的酶活性。它可以逆转衰老过程并提高注意力集中能力。 NAD+ 也是一种极好的解毒剂。它在清除体内有毒化学物质并因此恢复健康方面极为有效。它还可以提高你的注意力。NMN 是增强和激活 NAD+ 水平的可靠补充。市场上有许多 NMN 补充剂可以帮助保持注意力和大脑健康,也许市场上最好的一种是 supernine 的 NMN 补充剂。我们的 NMN 补充剂增强了九大支柱,提供一系列健康和青年益处。立即尝试,感受不同。

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Supernine | NMN Supplements

帮助您感觉和看起来更年轻的最佳 NMN 补充剂

我们生活在一个加工和包装食品消费量很高的世界。我们每天食用的这些加工食品比您的有机食品营养更少(主要含有盐、糖、脂肪和其他不健康的食品添加剂)。如果你超过35岁,那么吃加工食品的习惯自然会导致早衰,因为我们的身体逐渐缺乏必需的营养,从而使你看起来更老。 为了减少营养缺乏的风险,让自己看起来和感觉更年轻,人们必须食用不同的营养补充剂,尤其是中年人。此外,其他习惯,例如睡眠不足、运动量不足和营养需求的变化,都会导致您的身体更快老化。补充剂弥补了营养缺口,有助于保持健康和平衡的生活。 当成年人进入老年时,他们的新陈代谢变慢,帮助消化和吸收营养的消化酶开始下降。通过这种方式,这些老年人吸收的营养物质少于推荐的膳食摄入量。因此,这些 NMN 补充剂有助于在 35 岁后恢复营养平衡。 为了满足他们的营养需求,人们应该在家中为自己提供营养餐和一些优质的补充剂,以支持最佳健康。 NMN 的补充剂支持您的最佳生长、强大的免疫力以及健康的皮肤和头发。 此外,在covid-19大流行期间,人们需要在家中开始照顾自己,并确保优化免疫系统以对抗大流行。为了增强免疫系统,有各种补充剂可以提供帮助,尤其是 NMN 补充剂含有必需的营养素,并帮助人们达到他们的 RDA(推荐膳食津贴)。 NMN 补充剂还支持每个年龄组的全面健康因素,即青年、青少年、成人和老年人。但是,它们主要对 35 岁及以上的人有益。 现在让我们来看看 3 种类型的 NMN 补充剂中的一些,它们有助于您保持年轻、增强免疫力,同时改善您的有氧运动、表现和美容: 1) SNINE NMN 9000 强心: 本补充剂代表所有 NMN...

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Supernine | How to boost immunity 2021 | NMN Supplements

2021年您需要增强免疫力的 5 大方法

2021年您需要增强免疫力的 5 大方法 在病毒和细菌疾病肆虐的时代,保持免疫力是非常具有挑战性的,提高免疫力对抗致命微生物非常重要。我们都知道微生物病毒一直在变种,这会导致我们的免疫力衰退。 世上没有神奇的疗法可以增强免疫系统,但健康的生活方式和适当的保健品会有所帮助。选择健康的生活方式来帮助您对抗疾病是建立强大免疫系统的关键。以下是在病毒时代中增强免疫力的一些最有效方法。 实行健康的生活方式 免疫系统很复杂,会受到各种因素的影响。您可以通过均衡饮食、充足睡眠、运动和适当减压来提高免疫力。 充足的睡眠对一个人的健康非常重要。事实上,这与吃得好和运动一样重要,同时为了放松、恢复活力和减压,您的身体每天需要大约 7-9 小时的睡眠。 定期运动是拥有健康生活方式的重要组成部分。它可以增强心脏,降低血压,帮助减肥,并预防许多疾病。运动有助于保持健康,使免疫系统变得强大。 长期压力会导致体内皮质醇的增加。皮质醇会阻止免疫系统的反应,直到压力事件过去。当皮质醇水平过高时,免疫系统无法启动并保护身体免受传染源的侵害。 益生菌 肠道健康和免疫力密不可分。发酵食品和益生菌可以帮助您的免疫系统识别和攻击危险的微生物,从而增强您的防御能力。发酵食品富含益生菌,益生菌是消化道中的健康微生物,根据研究,一个蓬勃发展的肠道细菌网络可以帮助免疫细胞分辨正常、健康的细胞和危险的入侵生物。如果您不经常食用发酵食品,补充益生菌产品是另一种选择。 NMN保健品 NMN可以保护老年人的心脏和受压力影响的大脑血管。减轻压力和增强免疫力的一种简单方法是选择高质量的 NMN 补充剂。 NAD+ 水平低的人更有可能出现焦虑、成瘾和其他心理健康问题。服用 NMN 补充剂可以提高体内 NAD+ 水平。 市场上大多数可用的 NMN 补充剂更有可能对您的免疫力有害而不是有益。 supernine 的 NMN...

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Health benefits of NMN 8 Health Benefits of NMN Supplements Supernine

你不可不知|NMN的8大健康益处

服用NMN有哪8种健康益处?在讨论之前,先了解一下NMN是什么。 NMN是包含三个基团分子的烟酰胺单核苷酸,包括:烟酰胺基、核糖基和磷酸基。它是身体细胞中必定存在的辅助分子——烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前体,NAD+是细胞活动中不可或缺的辅酶。这些辅酶的作用为“辅助剂”,因为它们帮助酶进行不同的生物和细胞反应,以维持健康的身体功能。 服用NMN的好处: 科学家已证实服用NMN保健品可改善各种健康问题。摄入足够的NMN有以下8个重要的健康益处。 1)帮助提高身体耐力: NMN前体有助于提高身体耐受性并保护身体免受物理、化学和放射性损伤。 2)增加肌肉力量: 服用NMN可以增强肌肉,并防止肌肉损伤和疲劳。 3)改善身体的神经系统功能: 摄取足够的NMN有助增加与认知功能改善有关,并有助于治疗老年痴呆症和痴呆症。 4)促进心脏健康: NMN有助增强血管健康和血液流动,改善心脏健康,并降低心血管疾病的风险。而且,它减少了不良胆固醇,倒如:我们血液中的低密度脂蛋白水平,并有助于维持心脏健康。 5)帮助减肥: NMN提供了身体必需的辅酶,有助于体重减轻,减少肥胖症以及其相关的其他并发症,因此有助于维持体重。 6)改善基因表现: 研究表明,在患有早期酒精性肝病的小白鼠实验中,补充NMN会改变肝基因表现和蛋白质途径,减低了酒精的肝毒性,从而增强基因表现。 7)逆转老化过程: 服用NMN可提供抵抗衰老过程的健康酶,因此可作为抗氧化剂。根据一项科学研究发现,NMN可使人类的新陈代谢速度年轻10至20岁,逆转衰老过程。 8)增强DNA修复的维护并保护免受DNA破坏: NAD+有机会减低ATM细胞(DNA的重要组成部分)的受损和流失,并可能改善个人生活质素并帮助DNA修复。 如您所见,每天食用NMN补充剂可为您提供极高价值的健康益处,从而改善您的生活质素。 现在,让我们看一看Supernine的NMN保健品种类,这些产品将有助提供上文提及的8个好处。 SNINE GOLD NMN 9000 强心: 它可以有效地改善心脏中辅酶Q10的水平,并调节健康的线粒体功能,为身体提供必要的营养素,满足日常心肺功能的需求。 SNINE GOLD...

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NMN Coffee, The Coffee You Should Be Drinking in 2021 Supernine

NMN咖啡 — 健康生活的选择

“人们从不把衰老当作一种疾病”,大卫辛克莱博士说。 在年龄逆转领域没有任何进展。抗衰老只是生活的一部分; 然而,我们可以用今天的技术来改变衰老,把抗衰老当作一种疾病来对待,以引起人们对它的更多关注,并鼓励进一步研究逆转衰老。 今天,营养学家建议将补充剂作为逆转自然衰老过程的方法之一。特别是 NMN 因其有效的抗衰老机制和对身体的奇迹而成为 2021 年最受推荐的补充剂之一。 生物技术专家找到了一种新方法,让每个人都可以通过咖啡而不需要补充剂来摄取 NMN。在忙碌的日子里,有时会忘记补充剂,但随着咖啡摄入量的增加,那些忘记补充剂的日子将一去不复返了。 为什么摄入 NMN 很重要? 在年龄逆转方面,最近使用烟酰胺单核苷酸的研究为我们提供了一个良好的开端。它已被证明可以逆转实验室小鼠和人类的生物年龄。许多营养学家已经为自己测试了 NMN,并对结果感到满意。我们相信能够降低您的生理年龄比仅仅延长寿命更重要。要享受生活,您必须保持健康和身体健康,这就是 NMN 补充剂如此重要的原因。 咖啡因和 NMN 的有效组合 科学家们发现,将一种叫做烟酰胺单核苷酸 (NMN) 的化学物质与健康的饮食和运动相结合,有助于更有效地对抗衰老,而且不会产生任何负面副作用。 NMN 有助于 NAD+ 的产生,NAD+ 是一种为细胞提供能量的分子,被认为对健康衰老很重要。 NAD+ 对于保护我们...

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5 Sleep Remedies That Actually Work in 2021 Supernine

2021 年有效的 5 种睡眠疗法

2021 年对我们所有人来说都是充满挑战的一年。失眠和睡眠周期改变是 COVID 的主要创伤后疾病之一。随着死亡、封锁和灾难的头条新闻在世界范围内不断上升,许多人难以入睡。 根据美国国立卫生研究院的数据,美国多达 30% 的人经常出现睡眠中断,其中 10% 的成年人患有严重的睡眠困难。你是其中之一吗?您是否正在寻求睡眠疗法作为安眠药的替代品来帮助您获得更好的睡眠? 以下是一些睡眠疗法,肯定会改善您的睡眠习惯。 1. NMN 补充剂 NMN 补充剂具有很高的保留 NADᐩ 的能力,这有助于增加 NADᐩ 以改善睡眠周期。市场上有几种 NMN 补充剂,但生物技术初创公司 supernine 及其 NMN 补充剂正在改变全球的生活。 Supernine NMN 补充剂旨在建立健康的九大支柱,其中包括以睡眠为重点。失眠是衰老和不健康营养摄取的症状。 Supernine 的...

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7 health tips to fight Covid-19 Supernine

七个抵抗新冠病毒的健康小贴士

新冠病毒 (COVID-19) 疫情似乎仍会持续一段时间,我们一直在寻找可保护自己并改善健康的方法。大家都知道身体乃至精神健康的重要性,必须加以照顾。 因此我们总结了七个健康小贴士,一起抵抗病毒,同共努力回复正常生活! 一. 增强免疫力 统计数据显示,感染了 COVID-19 的80岁或以上老年患者中高达13.4%死亡率,而50多岁中年和20多岁青年的死亡率分则为1.25%和0.06%。由于细胞会消耗 NAD+ 来对抗冠状病毒,从而削弱我们的身体,同时 NAD+ 对于先天免疫病毒防御至关重要。补充 NAD+ 增强素 (如NMN) 可以帮助人类战胜流行病,尽管它不能保证治愈,但科学家认为提高 NAD+ 可以增强免疫系统并保护我们免受疾病侵害。 二. 保持运动 保持运动可以增强免疫系统功能。运动可使免疫细胞有效发挥作用,并增加血流量,减轻压力和炎症从而增强抵抗能力。经常运动可以改善心血管健康、降低血压,同时帮助控制体重,保护我们免受许多疾病的侵害。因此,运动后我们会感到更强壮和健康。 三. 健康饮食 免疫系统需要不同的营养来维持健康从而抵抗疾病。我们的身体需要许多营养素,锌、维生素A、B6、C及E等各元素,以增强免疫系统。正确饮食是包括了健康的蛋白质、碳水化合物、良好的脂肪和蔬菜,均衡的饮食使您由外表到内在都有极大的改变。补水同样是必不可少的,减少所有汽水和酒精饮料,过多的糖分吸收会使您感到迟钝和嗜睡。 四. 关注心理健康 对当前的未知病毒感到恐惧和担忧是绝对正常的,我们要密切注意自己的心理健康。照顾内在情绪应该成为当务之急,越早了解自己的情绪和心理,便越能够应付未知的突发问题。适当的舒压或与身边的亲朋好友表达自己的内心想法,都是一个不错的选择。 五. 良好的睡眠...

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NMN Supplements Interview with a scientist part 2 Supernine

专访 | 营养学家——安东尼奥博士 (II)

在服用NMN前,您要知道,它不仅可以恢复您的NAD+水平并减缓衰老,甚至可解决其他健康问题,例如:改善认知功能、增强免疫力和新陈代谢以及抵抗疾病、病毒和细菌感染等。 NMN成分助您延缓衰老,同时修复受损的DNA。 想感受NMN带来的好处?NMN 5000 体验装 非常适合您尝试,每天服用2粒胶囊体验10天,您将感到精力充沛、心情更好、睡眠质素变好......最重要的是感觉年轻!购买详情:  https://bit.ly/2PKFEPa

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Does NMN improve depression symptoms? Supernine

NMN可否改善抑郁症状?

根据2020年世界卫生组织的报告,全球约有3.22亿人患有抑郁症。冠状病毒爆发后,情况变得更差。以美国为例:疫情之前,据报告有8.5%的美国成年人有抑郁症状,随着美国的疫情爆发后,这一数字急剧上升至27.8%,主要原因是在疫情期间的生活方式习惯受到很大干扰。例如:与朋友或家人的社交时间减少了一半以上。长久以来运动一直被认为是「抗抑郁药」。然而,由于各区的封锁,人们无法外出运动,因此抑郁症发病率开始上升。为了解决这种精神疾病,我们先来探讨一下——什么是抑郁症。   抑郁症是一种常见的精神疾病,亦是一种医学疾病,它会影响人们的思维、行为和感觉。长远来看,不去治疗抑郁症会加重病情,严重影响工作效率和日常生活,甚至有自杀倾向。世界卫生组织预测,到2030年,抑郁症将是第二大死亡原因。那么,是否有任何缓解这种恶性疾病的疗法?   一. 享受「独处」时光   每日尝试花10 - 15分钟与自己交谈。写下所有今日所经历的不幸或快乐的事情,要治疗抑郁症的关键是接受并爱惜自己,对那些无法控制的事情以及正在经历的事情保持开放态度。 二. 活在当下   今天的情绪、心情或想法并不属于明天,尝试在同一天内解决问题。如果您今天真的想不出任何解决方案,请记住!明天仍有机会重试。尝试以积极的态度接受,尽管你会经历一些低潮期,但剩下的日子都是快乐的,尝试对明天的「新开始」有所期待。 三. 补充NMN可改善您的NAD+水平,从而改善抑郁症状   有研究表明,NAD+水平极低的人患上焦虑症、成瘾症和其他精神疾病的机会比常人更高。补充NMN可以增加NAD+的自然含量,增加NAD+可对治疗抑郁症过程中带来什么好处呢? 通过实验,证实了抑郁症使白老鼠的体重减轻,而NMN可以逆转这种情况。 压力荷尔蒙「皮质固醇」(corticosterone)是引起抑郁的重要因素之一。这种荷尔蒙会降低我们的NAD+水平,而NMN胶囊则可以恢复NAD+水平并改善抑郁症状。 NAD+可以帮助提高体内的快乐荷尔蒙,可使我们镇定和愉悦。 NAD+还可帮助身体排毒,它非常有效清除体内的有害物质,从而恢复健康,同时可以提高您的专注力。 四. 做自已感到快乐的事   尝试做自己喜欢的事情,会让您感到轻松和充满活力。例如:玩音乐、绘画、骑自行车、远足等。这些活动可以使您心情舒畅,并带给您更积极的想法,帮助您克服抑郁症的症状。 五. 建立生活规律   抑郁症有时会使您陷入消极的想法,并可能打乱您的日常生活,在睡觉前或周末来一个短暂的计划。专注于创建一个简单而有条理的计划,可以帮助您保持有规律的生活。...

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5 ways to be healthy for 2021 Supernine

2021年保持健康的5种方法

时光飞逝,不知不觉2021年都过了三分之一。大家经历了煎熬的2020年后,新的一年希望一切事情都有着好的发展,尤其在疫情下,我们都适应了这种从未经历过的新生活方式。相信大家都希望身体保持健康,一起来看看以下5种方法如何对抗新冠病毒吧!   一. 勤洗手,戴口罩,保持适当社交距离我们需要勤洗手,戴口罩并保持适当的社交距离来保护您和您身边的人,有效避免人群感染疫症的风险。但仍然有部分人无法适应这一切的习惯,这对2021年至关重要,大家都希望新冠病毒能够离我们而去,每天做这简单的三件事就会减少低病毒传播并保护我们的健康。   二. 营养补充品 售卖健康产品的行业在过去一年急速发展,同时消费者亦积极寻找可以帮助增强免疫系统和抵抗疾病的保健品。由于新冠病毒对老年人有更大伤害性,研究指出β-烟醯胺单核苷酸(也称为NMN)可能会有所帮助。科学家在研究NMN时发现了许多好处,包括DNA逆转和改善人体中抵抗疾病的细胞。服用NMN促进体内NAD+水平的增加,从而使您精力更充沛、健康和年轻。 三. 维他命 接骨木浆果一直是2020年最热门的搜索关键词之一,并将在2021年继续增长。接骨木浆果中的莓类和花朵含丰富的抗氧化剂和维生素,可增强您的免疫系统。它还有助于炎症,减轻压力并保护您的心脏。专家推荐服用接骨木浆果有助于预防和缓解感冒及流感病症状,使其成为恢复健康的常用维生素。维生素C可以帮助保护人体氧化,并有助于增强免疫功能。维生素E是一种抗氧化剂,已被证明可以改善人体抵抗细菌和病毒的能力。   四. 健康食品 当谈到健康饮食时,一些健康食品可以增强免疫系统,并且可以抵抗细菌,延长寿命。俗语有云:人如其食,正确的饮食方式对健康至关重要。随着年纪增长,多食用富含维生素,矿物质等营养成分的食品将有助于维持活力并助您健康长寿。   五. 锻炼 有规律的锻炼对您的身心机能有显著提升。无论是瑜伽课还是夜间跑步,抽出时间锻炼身体对于您的心理和心肺健康都非常重要。就在新一年开始实行吧!每天尝试抽出一小时来享受运动带来的好处,同时能促进安多酚的释放,可有效纾压,让你健康同时感觉身心放松愉悦。

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How to maintain a better sleep with the aid of NMN? Supernine

如何借助NMN改善睡眠质素?

根据香港中文大学在2020年初进行的研究,近70%的香港人饱受失眠的困扰,在新冠肺炎爆发的压力下,促使失眠情况越趋严重。调查显示,大多数人由于工作和学习的压力而引致失眠,更影响健康、情绪及家庭关系。此外,失眠的其他原因还包括电子用品发出的蓝光过多,以及缺乏运动导致严重的睡眠问题。要保持健康必需要有规律的作息时间,没有规律的睡眠模式会加剧衰老和引发疾病,并可能导致基因失衡。 因此,规律作息与良好睡眠对我们的健康至关重要,同时能增强免疫系统,使我们免受感染,尤其是在这种大流行疾病之下。以下有五种方法可以帮助睡眠,使我们有更好、更深层的睡眠。   设立并遵守每天的作息时间 对于一位健康的成年人,专家建议最佳的睡眠时间为7-9小时,每天尝试安排指定时间就寝并尝试执行。我们的身体在昼夜循环下运作,从而调节我们的器官功能。每天尝试在周末的同一时间入睡和起床,将有助于我们将身体的内部时钟同步,促使我们能够在每天晚上于某个相同的时间入睡。这方法可以让我们在就寝时间到来时更轻松地入睡。   建立一个宁静的睡眠环境 尝试建立一个黑暗而安静的房间睡觉,尽量远离会发出蓝光的屏幕设备。睡觉前做一些平静心灵的活动,例如在泡热水澡时点燃一些香薰蜡烛、看看书或听一些使人放松的音乐。尽量避免在睡前2-3小时进行运动,因为运动会使我们的体温提升并释放出内啡肽,这会使我们变得兴奋,难以入睡。   控制饮食习惯 睡前不要喝太多含有咖啡因的饮料,避免喝酒,这些都会破坏我们的睡眠模式。服用补健品可以改善睡眠,NMN(烟酰胺单核苷酸)是很好的睡眠补充剂。 NMN有助于提高我们的NAD +水平,并在我们的睡眠觉醒周期中增加NAD +的水平振荡。但是,随着年龄的增长,睡眠唤醒周期中的NAD +振荡会减少甚至消失。如以上所述,在睡眠觉醒周期中的基因失衡与各种疾病有关。因此,在衰老过程中提高NAD +的水平可能有助于唤醒觉醒周期,并有助于维持健康的睡眠模式。   冥想 学习尽量不要让今天的烦恼或忧虑带到明天。记下自己的想法或情绪,然后尝试把它解决,如果找不到解决方法,把它放在一旁,留待明天才处理,不要让它影响自己的睡眠。睡眠冥想还可以帮助我们入睡,并帮助那些因焦虑而有入睡困难甚至失眠的人。冥想可以帮助我们稳定情绪,并为我们的身体带来平静,通过深呼吸以协助身心放松使我们能更快地入睡。   小睡片刻 每天尝试小睡20-30分钟,小睡能使我们的身体有足够的时间缓解疲劳和疲倦的症状。尝试尽量不要在白天时小睡过长,以免影响夜间睡眠质素。   但愿以上所有方法都能帮助您睡得更好、更甜,拥有更健康的人生。

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