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Supernine NMN 胶囊是最极致的NAD促进抗衰老补品。修复受损的 DNA,激活长寿基因和逆转衰老迹象,以及一系列健康益处。

 

份量:每天2粒

每瓶份量:60粒胶囊 × 250毫克

  • NMN                     250毫克
  • 微晶纤维素,氧化硅,硬脂酸镁,羟丙甲纤维素(素食胶囊)

 

 

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Real Reviews

I feel like I have more energy throughout the day, less stress and my skin is glowing! ✨ 😛 🤩 Also, I always have knee pain but I feel like it’s reducing since I started taking Supernine NMN ✨ 😃 I am amazed at all the health benefits in NMN, it's like a miracle pill and I really do feel younger!

UTAH L @utahlee

After 30 days, I can definitely feel it's boosted up my immunity and I feel so much more pumped and energetic at the gym! 💪🏼 💪🏼 I have been having better sleep and waking up feeling super energised! 😃 even my makeup artist has been telling me that I have better skin now! 🙊 🙊 And that I definitely look younger than my actual age!

SARIKA C @SARIKACHOY

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健康长寿密码,并不是饿肚子受罪!Nature研究:少吃宵夜便可延寿

近日,一项由美国哥伦比亚大学进行的研究成果,发表在顶级学术期刊《Nature》上: 这项研究发现了一种全新的能够延长果蝇寿命(lifespan)和健康寿命(healthspan)的饮食方式,并初步探究出了其背后的分子机制[1]。     禁食延寿 实验中,研究人员测试了4种不同的果蝇进食方案。 第一种:24小时无限制自由进食,作为对照组(Ad lib);   第二种:标准12:12限时进食方案,白天12小时进食,晚上12小时禁食;   第三种:隔日禁食方案,先禁食24小时,随后的1-2天可以自由进食;   第四种:即本次研究全新提出的间歇性限时禁食方案(iTRF),第1天从光照开始出现后6个小时内随意进食,然后禁食18小时;第2天作为恢复日,基本上全天无限制自由进食;如此2天作为1个周期,循环往复。     结果发现:标准12:12限时禁食方案相较对照组,并没有明显延长寿命;而隔日禁食方案反而缩短了寿命。 唯有iTRF,使得雌性果蝇平均延寿18%,雄性果蝇平均延寿13%。 但研究也发现,iTRF需要从成年期一直坚持方可有效,待到老年再想亡羊补牢,显然为时已晚。     除了显著延长寿命,iTRF还延长了健康寿命,改善多种衰老表现,不仅“延年”还可“益寿”: • 维持神经-肌肉功能: 相较对照组果蝇,进行iTRF的果蝇与年龄相关的攀爬能力下降明显延缓。   • 衰老相关蛋白质堆积减少: 进行iTRF的果蝇相较对照组,p62和多聚泛素等与衰老相关的蛋白质堆积较少。   • 预防老年“肠漏症”: iTRF的果蝇,其肠道功能指标(肠道干细胞正常功能、肠道完整性、肠道微生物负荷)均更为健康;且研究者通过实验证实,iTRF所带来的抗衰益处与肠道微生物无关。...

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长期喝黑咖啡对身体的影响?

来源:知乎 咖啡对健康,尤其是睡眠的影响,其实大部分人还存在着很大的误区。 确实咖啡因是一种神经兴奋剂。白天,大多数人还是需要来杯咖啡,赶走困意的。但咖啡因,会在 3 小时内被人体代谢掉,所以别太晚喝咖啡就好。可还是会有人说晚上睡不着,这就就不完全是咖啡的问题了,是另一个心理学范畴的问题,叫做心理暗示。当然这里也要排除一些对咖啡极其敏感的人群。 我们再来说一些关于咖啡的一点小知识。 咖啡本身是咖啡果的种子,跟很多植物的果实一样,富含营养物质,我经常类比她跟豆浆是一样的。确实如此,咖啡就是植物种子做成的饮料,豆浆也是黄豆扎碎煮制成的饮料,同是农作物的种子,她们具有着类似的营养成分,包括咖啡里还有绿原酸这个很好的抗氧化剂,对人体十分有益。仅仅咖啡里的咖啡因是一把双刃剑,有利有弊,咖啡因有提高新陈代谢,刺激神经兴奋的作用,但如果在合理量的前提下,这些影响都是正向有益的,比如,咖啡因的,预防心脑血管疾病、降低内脏结石发生几率,减少抑郁症等心理疾病的发生,降低疼痛等,并且咖啡因也广泛用于疾病治疗。 所以在合理的摄入计量的前提下,她都是有益于人体的,这个限度数据上是 300 毫克,数据太空乏,具体一些,一般一杯咖啡里的咖啡因含量是 70 毫克左右,也就是说每个人一天最多摄入就是 4 杯左右,对于人均年咖啡饮用量不到 1 杯的中国人来说,很难有人咖啡过量。 而饮用方式几点要注意的,比如时间,最好在下午 3、4 点以前饮用咖啡。咖啡因可以被人体代谢掉,且对神经系统影响有限,所以这个时间段喝,就不会影响晚间的睡眠。还有不要空腹喝,咖啡因对于肠胃刺激蛮大的,对胃肠活动有促进作用,所以不要空腹喝咖啡,最好是饭后,或者搭配蛋糕饮用咖啡更好。 下面再来谈谈,一些其他经常提及的咖啡误区。 1、越贵的咖啡越好。 咖啡价格跟商品一样,有时候她会跟价值有误差,价格更多的受供需关系影响,一般产量低的,噱头大的价格就会虚高,物以稀为贵就是这个道理,所以你不要太追求特别贵的豆子。但是相对而言,合理价格区间里的咖啡,确实品质高一些的咖啡相对价格会高一点,但不会贵的离谱。 2、咖啡会让钙流失。 咖啡确实会加速新陈代谢,其中就包括增加人的排尿频率,然后排尿会带走一部分身体里的矿物质,当然也包括钙,但是这个量是微乎其微的。抛开计量谈危害,就是吹毛求疵了。而且如果你喝的是奶咖,牛奶带给你的钙远远大于你那点所谓的流失。 3、公豆真的特别好吗? 正常的咖啡果里,一般是两颗椭圆的种子,但有些会受自然因素影响,长成了一整颗圆的豆,这个就叫圆豆,也叫公豆,它是咖啡树上量最少的一种异体咖啡豆。因为量少,产区会片面夸大她,而提高价格获取暴利。其实呢,只是因为他形状烘焙时会比普通的豆子受热更均匀,并没有更多区别于正常豆子的优点。 4、传说中的猫屎咖啡真的那么神奇吗? 呵呵。猫屎咖啡源自印度尼西亚,印尼是一个殖民地,刚开始,殖民她们的是英国人,殖民者要这里获得两种最重要的物资,橡胶跟咖啡,所以那时候的咖啡树都是被围墙圈起来的。英国人让当地土著居民进去干活,晚上再赶出去,殖民者不允许奴隶带出或者享用咖啡,所以当地人是喝不到咖啡的,那怎么办呢?一种瘦瘦的小动物出现了,就是当地的一种猫鼬,它可以钻过栅栏围墙,偷食里面的咖啡果,然后跑出来,把消化不了的咖啡种子排到了外面。当地的土著居民就将这个咖啡生豆收集起来、清洗处理、炒制研磨、冲泡成咖啡来饮用,并延续下来。后来二战了,日本人赶走了英国人,接管了这里的咖啡园,发现了当地土著居民这种独特的咖啡饮用方式,传回国内。机智的日本商人将这个作为咖啡卖点,粉饰包装,大卖特卖起来,而猫屎咖啡本质上,只是一种不得已而为之的咖啡产物。大师兄本人亲自品尝过所谓的原产地最高等级的野生猫屎咖啡,没喝到后悔,喝完更后悔! 5、咖啡可以减肥。 咖啡确实会加快人的新陈代谢速度,消耗能量,也让你饿的快,但饿了你狂吃,那就呵呵了。而且一杯咖啡消耗的能量有限,并不能真正达到减肥效果。但可以配合运动健身,用咖啡来提高减肥效率。比如运动前喝一杯咖啡,增加运动的持久性,达到最佳减肥效果。想减肥,还是那句老话「管住嘴,迈开腿」,没有捷径。 ...

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顶级富豪换血抗衰老,是现代版”人血馒头治肺痨“吗?

来源:知乎 在诸多传说中,血液总是会被赋予一种神秘色彩,似乎其中蕴含着某种神奇力量,衍生出了许许多多换血治病的故事。 早在公元1世纪,古罗马作家老普林尼就在《自然史》中描绘了人们对鲜血的迷信:浴血奋战的角斗士才刚战败倒地,癫痫病患者便蜂拥而上,如野兽般趴伏在地,啜饮角斗士伤口流出的殷红血液,希望以此治愈癫痫。     巧的是,这样血腥的药方不仅西方有,中国也有,清代袁枚的《子不语·还我血》篇中同样有“人血蘸馒头可医瘵疾”的记载。 按理来说,随着科学进步,人们应该从蒙昧的血液迷信中清醒过来,但事实恰恰相反。科学不仅没有消解血液的魔力,反而阴差阳错地推动了换血风潮的兴起:2005年,发表在顶级科研期刊《Nature》上的研究发现,年轻老鼠的血液能让老年小鼠“返老还童”。[1]     一时之间,围绕换血疗法的新闻、分析文章、阴谋论层出不穷,似乎吸血鬼电影中的“血奴”分分钟就要从屏幕走进现实。唯一的区别是“吸血”手段更加科学,总算摆脱了“茹毛饮血”的状态。 然而,我们追求了这么多年的“不老泉”,真的就这么大喇喇地藏在血管之中吗?     换血疗法真的能抗衰老吗? 衰老这东西就像蟑螂,看见一只的时候,房间里多半已经藏了一千只。当你对着一根白发感慨岁月无情时,皱纹增多、端粒磨损等外在和内在衰老变化其实也在同步发生,似乎有某种系统性的信号在指挥着衰老进程。 是谁在指挥这支衰老大军?一些科学家将矛头对准了血液,毕竟我们从头到脚都充斥着这种神秘的液体,其中不光有水、营养物质、红血球等常规物质,还藏着无数至今还未完全破解的分子信号。 为了探究血液和衰老是否存在某种关联,加州大学伯克利分校的Conboy夫妇(Irina Conboy &Michael Conboy)做了一个弗兰肯斯坦式的疯狂实验:将年轻小鼠和衰老小鼠从侧边切开,把血管系统连接后缝合在一起。[1]     因为两只小鼠有血缘关系,所以它们的免疫系统不会互相攻击。伤口愈合后,两只小鼠一起吃饭,一起做窝,像参加两人三足比赛一样四处游荡,好得跟一只鼠似的。更神奇的是,两只小鼠的年龄被“平均”了,年轻小鼠的动作变得迟钝起来,而老年小鼠的皮毛却恢复了年轻时的光滑水亮。 是什么导致了这样的结果?科学家们有着不同的看法。一派认为,这是因为年轻血液中存在某种阻止衰老的“青春因子”;另一派则认为关键不在换血,而在于这一行为对衰老血液进行了“稀释”。     两派沿着不同方向展开研究,然而寻找青春因子的科学家很快陷入僵局,始终没找到能够逆转衰老的神奇物质。与此同时,稀释派却一路高歌猛进,频频传来捷报。 例如2020年11月Conboy夫妇又发表一项研究成果,称把老年小鼠体内一半的血替换成含有少量白蛋白的生理盐水,结果小鼠的身体表现出显著的再生效果,部分逆转了肝脏的纤维化,减少了器官内病理性脂肪的沉积。更吓人的是,老年小鼠严重受损的认知功能,在6天内就恢复至和年轻小鼠完全无异的状态。[2]    ...

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NMN的力量

NMN 最出名的是其在恢复体内 NAD+ 水平和对抗衰老症状方面的有效性。经过多年的研究,哈佛科学家发现补充NMN可以修复受损的DNA,延长寿命。

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